Mango
Normalerweise ab etwa 6 Monaten
Zubereitungshinweis
Verwende nur reife, weiche Mango. Unreife Mango ist fest und schwerer zu bewältigen; zerdrücke sie oder koche sie weich, wenn sie nicht ganz reif ist.
Hinweise zum Erstickungsrisiko
Der große flache Kern und die rutschige Schale sind nichts für Babys. Schäle die Mango immer und entferne den Kern vor dem Servieren.
Wie nach Alter servieren
6-9 Monate
Wähle eine reife, weiche Mango, die auf leichten Druck nachgibt. Schäle sie und entferne den großen flachen Kern, dann zerdrücke das Fruchtfleisch glatt oder biete einen fingerlangen Streifen zum Halten und Lutschen an. Reife Mango lässt sich leicht zwischen zwei Fingern zerdrücken.
Glatter Brei oder ein fingerlanger Streifen, den das Baby in der Faust halten kann.
9-12 Monate
Verwende weiterhin reife, weiche Mango. Wenn sich der Pinzettengriff entwickelt, biete kleine weiche Stücke oder dünne Scheiben an, geschält und ohne Kern.
Stücke von etwa 1 cm oder dünne Scheiben, geschält und ohne Kern.
12-18 Monate
Biete reife Mango in kleinen mundgerechten Stücken an, geschält und ohne Kern. Halte die Stücke klein und beaufsichtige das Essen.
Kleine mundgerechte Stücke, geschält und ohne Kern.
Wichtige Nährstoffe
Essensideen mit Mango
Häufige Fragen
Ab wann darf mein Baby Mango essen?
Die meisten Babys können Mango ab etwa 6 Monaten probieren, sobald sie Anzeichen von Bereitschaft zeigen. Sieh dir oben die Zubereitung und die Stückgröße an, bevor du beginnst.
Ist Mango ein Lebensmittel mit Verschluckungsgefahr für Babys?
Mango gilt als Lebensmittel mit geringer Verschluckungsgefahr, wenn es in altersgerechter Größe und Konsistenz serviert wird. Halte dich an die oben beschriebenen Schnittgrößen und bleib beim Essen immer in der Nähe.
Ist Mango ein häufiges Allergen?
Mango gehört nicht zu den wichtigsten Lebensmittelallergenen. Jedes neue Lebensmittel kann trotzdem eine Reaktion auslösen — beobachte dein Baby bei den ersten Malen.
Allgemeine informative Inhalte, keine medizinische Beratung. Sprich bei der Einführung neuer Lebensmittel immer mit deinem Kinderarzt, besonders wenn dein Baby gesundheitliche Probleme oder familiäre Allergien hat.
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