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Banane

Normalerweise ab etwa 6 Monaten

2 wichtige Nährstoffe

Hinweise zum Erstickungsrisiko

Banane ist risikoarm, wenn sie gut reif und weich ist. Eine feste oder unreife Banane ist schwerer zu handhaben, also zerdrücke sie oder warte, bis sie reift. Beaufsichtige das Essen immer.

Wie nach Alter servieren

6-9 Monate

Zubereitung

Nimm eine gut reife Banane, damit sie sich leicht zwischen zwei Fingern zerdrücken lässt. Schäle sie und biete sie als glatten Brei auf dem Löffel an, oder reiche einen fingerlangen Streifen, den das Baby mit einem herausschauenden Stück in der Faust halten kann. Eine feste oder unreife Banane ist schwerer zu handhaben, also mache sie durch Zerdrücken weicher.

Schnitt

Glatter Brei oder ein fingerlanger Streifen, in der Faust gehalten.

9-12 Monate

Zubereitung

Wenn sich der Pinzettengriff entwickelt, biete kleine weiche Stücke oder dünne Scheiben an, die das Baby aufnehmen kann. Verwende weiterhin reife Banane, damit jedes Stück sich leicht zerdrücken lässt. Wälzt man die Stücke in etwas feinem Getreidebrei, lässt sich die rutschige Banane besser greifen.

Schnitt

Kleine weiche Stücke oder dünne Scheiben, etwa 1 cm groß.

12-18 Monate

Zubereitung

Biete mundgerechte weiche Stücke an. Eine ganze geschälte Banane eignet sich unter Aufsicht auch zum Selbstessen, da sie beim Abbeißen zerdrückt wird. Halte die Stücke klein und bleibe beim Essen in der Nähe.

Schnitt

Mundgerechte weiche Stücke oder eine ganze geschälte Banane unter Aufsicht.

Wichtige Nährstoffe

BallaststoffeVitamin C

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Häufige Fragen

Ab wann darf mein Baby Banane essen?

Die meisten Babys können Banane ab etwa 6 Monaten probieren, sobald sie Anzeichen von Bereitschaft zeigen. Sieh dir oben die Zubereitung und die Stückgröße an, bevor du beginnst.

Ist Banane ein Lebensmittel mit Verschluckungsgefahr für Babys?

Banane gilt als Lebensmittel mit geringer Verschluckungsgefahr, wenn es in altersgerechter Größe und Konsistenz serviert wird. Halte dich an die oben beschriebenen Schnittgrößen und bleib beim Essen immer in der Nähe.

Ist Banane ein häufiges Allergen?

Banane gehört nicht zu den wichtigsten Lebensmittelallergenen. Jedes neue Lebensmittel kann trotzdem eine Reaktion auslösen — beobachte dein Baby bei den ersten Malen.

Quellen3

Allgemeine informative Inhalte, keine medizinische Beratung. Sprich bei der Einführung neuer Lebensmittel immer mit deinem Kinderarzt, besonders wenn dein Baby gesundheitliche Probleme oder familiäre Allergien hat.

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